Om
Min roll är att vägleda till förståelse, meningsfullhet, motivation och förändring. Det kan röra sig om problem i relationer, anpassningar till nya situationer, stressrelaterad ohälsa, utmattning, kriser, prestationsångest, depression, ångest, trauma, anknytning, sorg, fobi, paniksyndrom, tvångssyndrom, stress, svårigheter att hantera känslor och destruktiva beteenden, eller annat.
Jag har en integrativ utbildning d.v.s. att jag har studerat olika terapimetoder. Huvudsakligen använder jag den metoden som bäst fungerar för det man söker hjälp för och som jag har kompetens inom, annars kan jag ge råd om att vända sig till en bättre lämpad terapeut. Jag är skolad i Kognitiv- Beteendeterapi - KBT och dess nyare tillämpningar ACT, Compassionfokuserad terapi och Mindfulnesstekniker. Jag integrerar ett känslofokuserat perspektiv och försöker se till helheten med fokus på hur du ska fungera framåt. Det viktiga är att vara lyhörd till behoven och anpassa terapin efter det.
Förändring sker när du känner dig sedd och lyssnad till och får hjälp att uppnå en större förståelse för hur du fungerar i ett sammanhang och att du får stöttning i att hitta lösningar, växer i tron på dina styrkor och uppnår en större känsla av mening och riktning i livet.
Erfarenhet
2009 tog jag examen som psykolog med klinisk inriktning på Universidad de Santiago de Compostela i Spanien.
2011 var jag tillbaka i Sverige och fick svensk legitimation. En del av min verksamhet har varit inom följande områden:
-
Kursledare: Psykiatri för andra professioner inom vård och omsorg. Spanien.
-
Psykolog inom Barn- och ungdomspsykiatrin i Värmland.
-
Psykologisk behandling, familjeinriktade insatser, barnpsykiatriska bedömningar samt neuropsykiatriska utredningar. Implementering av en KBT-baserad gruppbehandling, Cool Kids.
-
-
Behandlare på Internetpsykiatrin med internetförmedlad KBT, ordinarie verksamhet samt inom forskningsprojekt (Behandlingar för social fobi, samt insomni). Region Stockholm.
-
Behandlande psykolog utifrån ERP på Mottagningen för Tvångssyndrom. Individuellt samt grupp. Region Stockholm.
-
Multimodal rehabilitering för smärta och utmattningssyndrom. PBM, Stockholm.
-
Bedömning, behandling individuellt samt grupp och olika föreläsningar.
-
Psykologisk behandling inom företagshälsovård.
-
Ledande roll i ett projekt inom utvecklingen av företagets Telehealth-tjänster. PBM Executive.
-
-
Primärvård vårdcentral, Region Värmland. Psykologisk behandling, verksamhetsutveckling samt handledning.
-
Primärvård Mindler, psykologisk behandling via internet.
-
Konsult inom skola. Utredning, bedömning, handledning, stödåtgärder åt elever. Högstadiet, gymnasiet och yrkeshögskola.
-
Psykoterapi. Handledning. Föreläsare. Konsult. Skribent. Översättare. Korrekturläsare.